Fitness Barcelona

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En la actualidad estamos mejorando la cultura física y el cuidado del cuerpo, de la cual el fitness es una parte importante y lo ofrecemos en nuestro gimnasio.

Con la palabra Fitness (Aptitud) nos referimos a una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.

 

El objetivo del Fitness es la salud, mejorando no sólo el aspecto sino también la calidad de vida. En Gimnasio Nouter te ofrecemos una oferta especial en actividades de Fitness. Consúltanos.

 

El fitness a menudo se divide en los siguientes tipos:

- Flexibilidad

- Resistencia Cardio - vascular

- Fuerza Muscular y Resistencia

- Constitución Física

- Agilidad

- Equilibrio

- Velocidad

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